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4、标签:、失眠,、心脏病,、睡眠,、失眠原因,、失眠解决方法,、失眠怎么办,、改善睡眠,、食疗,、健康1+1、睡眠问题对心血管健康的影响非常大，据报导，睡眠不良可能会使心脏病的风险增加三倍。失眠的原因有很多种，而根据《美国临床营养杂志》的一项研究，发现精致淀粉可能是其中之一。那么，我们该如何调整饮食以改善睡眠呢？医师建议食用一些对睡眠有益的食物，包括小米、龙眼和莲子。此外，还有一个独家秘方茶饮，据说对改善睡眠很有帮助。

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2、美国国务卿布林肯重申，不支持以色列进攻卡萨南部拉法镇的计划；以色列则坚持计划不变。布林肯同以色列总理内坦亚胡在耶路撒冷举行了两个半小时的会谈后告诉记者，如果没有有效的计划确保平民不受伤害，美国绝不支持在拉法镇开展大规模军事行动。他也说，至今仍未看到以方任何保护平民的计划。布林肯还说，美国认为，还有其他更好的方法来对付巴勒斯坦武装组织哈马斯，不需要向拉法镇进攻。以色列政府一名发言人则表示，以方仍决心摧毁哈马斯在拉法镇的剩余部队，并透露，已经同布林肯分享了以方的计划。另一方面，布林肯也敦促哈马斯接受埃及斡旋方提出的停火协议，并表示，以色列已经作出重要妥协，现在已经没有时间再讨价还价。不过，哈马斯一名官员告诉路透社，组织还在研究有关协议，并指布林肯的言论和事实不符，因为以色列才是无法达成停火协议的最大障碍。

3、年初，刘德华替下被大陆网民封为“人渣”的成龙，“当选”为中国电影家协会第十一届副主席。有陆媒指，刘德华此次是以公务员的身份举办演唱会，因为“中国电影家协会副主席”相当于中共体制内的副部级官员。

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3、金兑锡说，在选举期间进行缺席选票舞弊以及任何形式的选举舞弊，都是犯罪行为，是在破坏民主，“在我的选区内，有一种令人不安的趋势，即有人试图影响选举，有人正在对选民实施欺诈以剥夺他们的投票权。这是重罪，会被移交法办，所以需要提高人们的意识，确保民主的完整性。”

4、房东当天早上8时起床后，发现手表不见，检查闭路电视后，发现是被告偷走，于是报警。